4 idées de boissons rafraîchissantes à déguster cet été

L’été est une période très inspirante. Elle nous donne cette envie de partir en vacances, de mettre des habits légers, de se détendre, et de boire des boissons fraîches. En jouant avec les saveurs, nous pouvons profiter de goûts différents chaque jour. Il s’agit d’une bonne façon de s’hydrater. Voici quelques idées de boissons rafraîchissantes à déguster cet été.

Thé glacé à la pêche

Si vous cherchez une boisson d’été rafraîchissante et délicieuse, pensez au thé glacé à la pêche. Fabriquée avec une eau de source, cette boisson reste saine et revitalisante. Ce thé fruité est d’une fraîcheur incontestable. Évidemment, ce sera mieux si vous le fabriquez vous-même. C’est facile et moins cher.

Pour faire votre thé glacé à la pêche, vous aurez besoin d’une théière. Mettez l’équivalent de 20 grammes de thé vert ou noir, cela équivaut à 2 sachets. Versez par-dessus un litre d’eau minérale ou filtrée et faites bouillir. Après avoir laissé infuser au moins 5 minutes, retirez les sachets ou filtrez. Placez votre thé dans le réfrigérateur pendant une heure. Pour avoir le goût fruité, ajoutez-y quelques tranches de pêches et quelques glaçons. Vous pouvez le sucrer avec un sirop à la pêche, cela va accentuer la saveur pêche.

Limonade citron et gingembre

Pour une idée de boisson d’été originale et revigorante, optez pour la limonade citron et gingembre. Facile à fabriquer, cette boisson est peu sucrée et saine. Néanmoins, elle peut déplaire aux enfants et aux adolescents, notamment à cause du goût unique du gingembre.

Pour la fabriquer, il vous faut le jus de 4 citrons, un morceau de gingembre frais et du sirop d’érable. Mixez le gingembre découpé et le jus de citron dans votre mixeur. Rajoutez 1 litre d’eau de source, un peu de sirop d’érable pour la douceur et mixez à nouveau. Avant de déguster, vous pouvez rajouter des zestes de citron et des glaçons.

Eau détox au citron et la menthe

Les eaux détox sont très légères et bonnes pour la digestion. La star pour cet été est l’eau détox au citron et à la menthe. Dans une bouteille en verre, placez des morceaux de citrons et quelques feuilles de menthe. Remplissez ensuite la bouteille d’eau et de glaçons. Pour que l’eau soit bien fraîche, vous devez la laisser refroidir pendant quatre heures minimum au réfrigérateur.

Eau de concombre et citron vert

Pour boire de l’eau autrement, il faut essayer cette recette. La préparation nécessite 15 minutes seulement. Dans une carafe, mettez au moins 1 litre et demi d’eau. Lavez trois citrons et un concombre. Découpez en morceaux et ajoutez-les dans l’eau de la carafe. Avant de servir, vous devez laisser l’eau de concombre et citron vert dans le réfrigérateur pendant deux heures.